Beweegrondjes Amersfoort
Inwoners meer laten bewegen: dat is het doel van de beweegrondjes in Amersfoort. Hardlopend, wandelend, lang, kort: alles kan. De gemeente Amersfoort zette met Stichting Marathon én inwoners beweegrondjes uit in wijken, bijvoorbeeld in de wijk Leusderkwartier.
De gemeente stelde samen met inwoners uit de wijken de rondjes samen. Zo vroegen ze wandelgroepjes om mee te denken over de route. Waar kan zo’n rondje allemaal langsgaan?
Hoe zet je een beweegrondje uit?
Twee belangrijke voorwaarden aan de rondjes:
- Ze sluiten aan bij de wensen en behoeften van inwoners
- Ze bereiken ook kwetsbare groepen
De gemeente stelde samen met inwoners uit de wijken de rondjes samen. Zo vroegen ze wandelgroepjes om mee te denken over de route. Waar kan zo’n rondje langsgaan? Een aantal opties: leuke plekjes, kerken, groen, bankjes, voorzieningen als een gezondheidscentrum en plekken voor koffie/thee. Afwisselende routes, vlakbij huis.
Samen met de afdeling Stedelijke Ontwikkeling van de gemeente stelden ze een proefrondje op. Deze zijn twee tot negen kilometer lang. Daarna liep de gemeente dit rondje met de inwoners. Beweegronde goedgekeurd? Dan maakten ze het rondje definitief. Trainen op afstand en tijd kan ook: de kilometers (per 100 meter) worden onderweg aangegeven. De rondjes zie je op Strava.
Doel:
Met de beweegrondjes wil de Gezonde Wijk Amersfoort Zuid de gezondheid van de inwoners verbeteren, en dat ze zichzelf kunnen redden. Hoe? Door lopend of joggend het rondje te maken.
Hoe moedig je inwoners aan een beweegrondje te gebruiken?
Bedrijven of initiatieven in de wijk adopteren een beweegronde. Ze dragen zo bij aan de kosten en gebruiken het rondje zelf om bewegen aan te moedigen. Zo adopteerde ABN AMBRO een rondje voor lunchwandelingen en adopteerde een gezondheidscentrum er een om met patiënten te lopen. Ook B.Slim en Stichting Vathorst GEZond adopteerden rondes.
Daarnaast ontwikkelde de gemeente samen met de inwoners de rondes. Hierdoor betrek je ze er al vanaf het begin bij.
Resultaten
Een mooie lijst met beweegrondjes, voor iedereen toegankelijk. Zie hier bijvoorbeeld het beweegrondje Leusderkwartier:
Tips
- Betrek inwoners bij het maken van de routes.
- Zorg voor afwisselende routes.
- Plaats afstandsbordjes langs de route.